염증 유발하기 쉬운 음식
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염증 유발하기 쉬운 음식
각종 인공 첨가물이 들어간 가공 식품들을 주의해야 합니다.주식이 되면 염증을 불러올수
있습니다
핫도그, 베이컨, 소시지 같은 가공식품 성분표를 보면 화학성분들이 많습니다 과자,빵,
탄산음료도 절제해야합니다 소금과 설탕이 지나치게 많고 포화지방,트렌스지방이 들어
있습니다
장내벽에 손상을 입혀 세포 속 염증활동을 촉진합니다
염증이 발생하지 않으려면 천연식품이 최고입니다
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