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문화강좌 프로그램

러블리 라인댄스B 생활체육건강
다목적실 노미화
고양시민 누구나
2024.04.01~2024.06.29 2024-03-30 ~ 2024-04-05
15:00-15:50 목요일
45,000원
0 주 1 회
강의계획서

라인댄스란? 

-방향을 전환하며 한 음악에 동작을 여러번 반복하며 추는

워킹댄스입니다.

-춤추는 장소의 벽(wall)을 따라 진행하는 모든 춤을 의미합니다.

-라인댄스에 사용되는 많은 음악은 보통 빠르기 이거나 걷는 속도로

어느 연령층에게나 모두 적당하며 신체적으로 건강하게 하고

정신적으로 기민하게 합니다.

-새로운 친구를 사귀는 훌륭한 방법이 될 수 있으며 삶의 질을 높이고

밝은 사회를 이끌어 나가는데 도움을 줄 수 있는,좋은 운동으로

좋은 사회적 무대가 될 수 있도록 이끌어 가겠습니다.


수업의 내용과 진행방식

-학습내용의 기초,원리,개념,용어에 관한 소개

-워밍업:신체부위별 스트레칭,근육의 긴장과 이완,호흡훈련을 중심

-작품체현:개인 또는 파트너 활동

-정리:학습 실기에 대한 요점정리 및 정리운동,다음 학습내용 간략 소개

 

1.라인댄스에는 기본스텝들이 있어 많이 나오는 스텝위주로 작품을 익힘.

2.턴을 익힘-턴을 한다는 것은 뇌를 사용하게하고 방향감각이나 인지능력 향상에 도움을 줌.

3.박자의 변형을 익힘- restart, tag

4.여러 장르를 통해 다양한 음악을 접하며 스텝을 통해 표현하기.

 

***음악은 상황에 따라 바뀔 수 있습니다!!

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Total 67건 1 페이지
문화강좌 프로그램 목록
강좌명 접수인원 기간 시간/요일 수강료 접수상태
0 / 15 교육 : 2024.04.01~2024.06.29
접수 : 2023-12-20~2023-12-27
13:00-14:00 / 월요일 60,000원 신청하기
9 / 10 교육 : 2024.04.01~2024.06.29
접수 : 2024-04-01~2024-04-05
16:30-17:20 / 월요일 30,000원 신청하기
0 / 10 교육 : 2024.04.01~2024.06.29
접수 : 2024-03-20~2024-03-26
10:00 - 11:00 / 화,목요일 60,000원 신청하기
10 / 10 교육 : 2024.04.01~2024.06.29
접수 : 2024-03-20~2024-03-26
13:30-15:00 / 수요일 60,000원 신청하기
7 / 15 교육 : 2024.04.01~2024.06.29
접수 : 2024-03-30~2024-04-05
19:10-20:00 / 목요일 60,000원 신청하기
6 / 15 교육 : 2024.04.01~2024.06.29
접수 : 2024-03-30~2024-04-05
11:00 - 12:30 / 목요일 60,000원 신청하기
4 / 15 교육 : 2024.04.01~2024.06.29
접수 : 2024-03-30~2024-04-05
11:00 - 12:10 / 화요일 60,000원 신청하기
10 / 10 교육 : 2024.04.01~2024.06.29
접수 : 2024-03-20~2024-03-26
10:00-12:30 / 화요일 30,000원 신청하기
5 / 12 교육 : 2024.04.01~2024.06.29
접수 : 2024-03-30~2024-04-05
16:00-16:50 / 금요일 60,000원 신청하기
0 / 15 교육 : 2023.10.01~2023.12.31
접수 : 2023-09-20~2023-09-26
14:00-15:00 / 월요일 60,000원 신청하기
22 / 22 교육 : 2024.04.01~2024.06.29
접수 : 2024-03-30~2024-04-05
13:30 - 15:00 / 금요일 30,000원 신청하기
2 / 18 교육 : 2024.04.01~2024.06.29
접수 : 2024-03-20~2024-03-26
16:00∼16:50 / 월요일 60,000원 신청하기
0 / 12 교육 : 2024.04.01~2024.06.29
접수 : 2024-03-20~2024-03-26
16:50-18:20 / 화요일 60,000원 신청하기
11 / 25 교육 : 2024.04.01~2024.06.29
접수 : 2024-03-30~2024-04-05
수16:00-16:50/금13:00-13:50 / 60,000원 신청하기
25 / 25 교육 : 2024.04.01~2024.06.29
접수 : 2024-03-30~2024-04-05
15:00-15:50 / 화요일 45,000원 신청하기

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