암을예방 노화방지 최고 시금치
페이지 정보
본문
비타민B군과 항산화 작용으로 암과 노화를 억제해 주는 비타민C,E,베타카로틴 암을예방하는 식이섬유가 풍부한 암예방식품입니다. 베타카로틴은 기름에 흡수도가 올라가므로 취향대로 들기름,참기름, 깨소금을 넣어 무쳐드시면 비타민A 흡수가 2~3배로 높아집니다.
- 이전글피부가려움증, 함암작용 쑥 24.04.16
- 다음글EPA(에이코사펜타엔산)가 심혈관 질환을 예방하는 등푸른생선 (고등어) 24.03.25
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.
